#Haasteidenhaaste -Tilanteen tsekkaus 21.2.21!

Tietyt haasteet, kuten Helmet-lukuhaaste, Geokätköilijän talviohjelma sekä "Kokeile uusi resepti kerran viikossa" etenevät edelleen kuin itsestään. Nämä ovat siis selvästi minulle sopivia ja luontaisia.

Myös Pokemonit voivat paksusti eli viikossa on tullut lähes miljoona xp:tä eli pistettä lisää. Se kylläkin johtuu siitä, että olen saavuttanut nyt "Best Friend"-tason muutamien pelikavereiden kanssa ja ns. lucky eggillä saa vielä tuplapisteet, kun em. tason saavuttaa. 20.2.21 olisi ollut Pokemon Go -Kanto Celebration event, mutta siihen en osallistunut.

Yllättäen sain myös Helmet-elokuvahaasteeseen yhden merkinnän, kun katsoimme puolison kanssa "Kadonneen aarteen metsästäjät" perjantai-iltana. Leffaa katsellessa mietin, mihin kohtaan tämä mahtaisi sopia ja samalla tsekkasin, että mitähän musiikkia herra John Williams on säveltänyt. Ja kappas! Hänhän olikin mm. Star Warsien ja myös tämän leffan musiikin luoja.

Kevätkin alkaa selvästi tulla, sillä koiran kanssa aamulenkillä käydessä, kuuluu sirkutusta. Olemme nähneet nyt ainakin varpusen, fasaanin ja pikkutikan. Viimeisintä en olisi ehkä edes huomannut, mutta tikka istui katuvalon päällä ja nakutti sitä vimmatusti. Ihmettelin ensin, että mikä järki moisessa mahtaa olla, kunnes kuulin metsästä kaveritikan vastaavaan nakutuksella! Mietin myös, onko kyseessä käpytikka vai pikkutikka, mutta tämä tipunen oli sen verran pieni, että päättelin sen olevan pikkutikka. En ole erityisemmin edes lintuja ns. bongaillut, mutta kyllähän noita nyt näyttää vastaan aina tulevan.

Muutoin haasterintamalla on hiljaista. Retkillä ei ole tullut käytyä, enkä ole jaksanut jumppailla keskivartalokorsettia tai seurata syömisiä. Intressit ovat nyt keskittyneet muihin seikkoihin ja lisäksi kroppa on ollut sitä mieltä, että nyt on ollut lepoviikko. Jostain syystä kolottaa joka paikkaa, vaikken ole ns. kipeä 😀

Viikonloppu on mennyt lisäksi maalatessa seinää. Siis kirjaimellisesti seinää, sillä kahden päivän saldona oli tasan yhden seinän maalaus. Maalasin sen viisi kertaa, koska en ollut tyytyväinen tulokseen. Lisäksi seinä sattui olemaan ns. kirjahyllyseinä eli samalla tuli siivottua kirjahylly ja muut "härpäkkeet". Katsotaan, milloin viitsii jatkaa maalaushommia. Ei ainakaan enää tänään 😛

Hiihtolomaviikko vierähtää lähinnä töissä, joten haasteiden veikkaan etenevän samaa tahtia kuin tälläkin viikolla.

Mukavia haastehetkiä sinulle, mikäli olet itsesi haastanut -tavalla tai toisella!

#Haasteidenhaasteni nro 4: Retkihaasteen tarkastelu

Retkihaaste on osoittautunut vähän ongelmalliseksi, koska en ole saanut päätettyä, mikä on retki. Mitä se sinun mielestäsi tarkoittaa?

Wikipediassa on määritelty, että pelkästä luonnossakävelystä erotuksena retkeilyyn liittyy yleensä maastossa ruokailua ja yöpymistä. Harvoin minun tulee yövyttyä nykyään maastossa, mutta mielestäni retkeilen silti paljon. Minusta retkeilyä on myös se, että lähden yksin tai perheen/ystävien kanssa pidemmälle kävelylle luontoon. Ei se ole "vain luonnossakävelyä".

Lapsena lähdimme retkille eväiden kanssa ja tämä eväs saattoi olla vaikka appelsiini ja Marianne-karkit. Matka ei ollut pitkä.

Päätin siis sisällyttää retkiini myös nämä "luonnossakävelyt" ja muutkin vastaavat. Retkihaaste on lähtenyt käyntiin vähän vaisusti, mutta onpahan nyt käynnistynyt. Ihan alkuvuoden metsässä samoiluita en ole haasteeseen ottanut, koska en enää muistanut, missä olinkaan ja milloin.

Ensimmäinen virallinen retkihaasteen retki tapahtui 10.1.21 Meikon ulkoilualueella, jossa kiersimme Meikon kierroksen. Se on n. reilu 8 km mittainen Meiko-järven ympäri menevä polku. Väkeä oli liikkeellä varsin kiitettävästi, mutta ei kuitenkaan häiritsevästi. Maastopyöräilijöitäkin oli jonkin verran ja maasto tosiaan on maastoinen! Meikossa meillä oli mukana eväät: juotavaa ja välipalakeksejä 😄

Laitoin Meikon retken "Tavataan metsässä" -retkeksi, koska tapaamisia oli varsin paljon. Juttelimme mm. yhden maastopyöräilijän kanssa, joka kertoi, että oli ollut kiertämässä lenkin edellispäivänäkin pyörällä, mutta silloin keli oli haastava. Nyt tuoreella lumella oli kuulemma hyvä pito.

Koirakavereitakin tuli vastaan. Lagotto-poikamme tapasi lagotto-tytön ja juttelimme omistajan kanssa pitkät pätkät. Vastaan tuli myös Kromfohrländer, jota piti moikata ja hieman haistella. Lisäksi moikkauksen arvoinen oli Labradoodle-pienokainen. Muut koirakaverit ohitimme sujuvasti, kun meinasivat rähistä... Pyry ei viitsi jäädä moisia kummemmin katselemaan, vaikka on itsekin nuori, utelias kaveri.

Tapasimme myös vanhemman pariskunnan, joka oli keräämässä muutamia mustikanvarpuja koristeeksi tuleviin tulppaanikimppuihin. Minäkin olen joskus kerännyt varpuja koristeeksi, mutta enpä tiennyt, että varvut alkavat kuulemma kukkia parin viikon/viikon päästä, jos ne laittaa sisällä vesimaljakkoon! Sitä on joskus kokeiltava. Nyt vain varvut tuppaavat olevan tuolla lumen sisuksissa...

Tuolla retkellä oli siis harvinaisen paljon tapaamisia.

Toisen haasteeseen otettavan retken teimme 24.1.21 Kaitalammelle/Luukkiin. Kävimme siellä Kaitalammen näköalapaikalla ja kiersimme pienen lenkin. Näköalapaikka oli kyllä varsin sumuinen eli ei siellä sitä näköalaa tällä kertaa hirveästi ollut. Täällä olen käynyt usein ennenkin kuten Meikossakin. Ennen vuodenvaihdetta kävimme Kaitalammella, mutta tuolloin en jaksanut lähteä näköalapaikalle asti. Olin vielä toipilas.

Gerda

Haasteisiin on tähän mennessä tulleet täyteen myös retki yksityiskohtia ihaillen ja satumainen retki. Satumainen retki tehtiin Helsingin Karhusaareen ja siellä kohteena oli erityisesti mielikuvitusta ruokkinut "aavelaiva Gerda"!

Retkihaasteessa on myös joitakin kohtia, jotka hieman epäilyttävät. Mahtavatkohan ne tulla täyteen?

Villasukkaretkeä en ihan ymmärtänyt. Ei ole mitään intohimoa tai aikeita lähteä vaeltamaan pelkissä villasukissa. Paljain jaloin tai Merrellin paljasjalkakengillä (jotka minulla on sekä fivefingers-mallisina että ns. tavallisina ja joita käytän myös vaelluksilla toisinaan) voisin kyllä retken ihan hyvin tehdä, mutta villasukissa? Riittääkö siihen, jos on villasukat vaikka vaelluskengissä? Helmikuun luontohaasteessa on myös villasukkaretki-haaste... Villasukilla vaeltelu lienee siis jollain tavalla muotia?

Somevapaa-retki kuulostaa myös haasteelliselta. Lähinnä siksi, että useimmiten retkiini kuuluu geokätköily ja minä kätköilen lähinnä puhelimella. Mutta ehkä sitä ei lasketa "someiluksi"?

Joka tapauksessa uskon, että retkihaaste tulee vielä täyteen. Ja jos loppuvuodesta näyttää siltä, että listalla on vielä useita aukkoja, pitää retkiä tietenkin järjestämällä järjestää ja kuitata useampia retkiä viikossa.

Iloista retkeilyä sinulle ja ehkä törmäämme retkimaastoissa!

Mitä keinoja sinulla on pitää yllä haasteita/tavoitteitasi? Haasteidenhaaste -tilanteen tsekkaus 14.2.21!

Tilannetsekkaus on nyt viikon jäljessä eli viime viikolla en muistanut raportoida haasteidenhaaste-tilanteesta! Tämä saattoi johtua ihan siitä, että tuli postattua muutoin haasteista...

Summasummarum, haasteet voivat hyvin 😃 Helmet-lukuhaasteeseen on kertynyt 14 luettua kohtaa. Olen yrittänyt nyt kuunnella Anna-Liisa Härkösen kirjaa "Olis niin kiva", mutta en taida jaksaa loppuun asti. Jostain syystä Härkösen kirjat eivät vain kolahda minulle.

Geokätköilijan talviohjelmassa on meneillään viikko nro 5 ja kaikki pisteet tulevat kyllä tälläkin viikolla kasaan, kuten aiemmillakin. 

Luontohaaste on ollut unohduksissa. Pitänee ottaa se työn alle. Ehkä laskiaispullat voisi kuitata syödyksi ihan kotona... Retkihaasteeseen olen kuitannut yhden retken lisää. Saattaa olla, että tämänpäiväisen retken meren jäälle Helsingin Karhusaaren ympäristöön voisi laittaa johonkin kohtaan? Siellä kävimme katsomassa myös mielenkiintoista kohdetta eli aavelaiva Gerdaa!

Elokuvia en ole katsonut sitten viimeisimmän tilannetsekkauksen. 100-lintua haasteeseen sain aamulla täydennystä, kun näin varpusia! 

Kokeile uusi resepti kerran viikossa -haaste voi lukuhaasteen ja geokätköilijan talviohjelman kanssa hyvin. Tällä viikolla tein kanakeittoa. PokemonGO:n pisteet kertyvät tasaisesti. Nyt pisteitä alkaa kertyä vielä hieman enemmän, kun aika monien Pokemon "friendsien" kanssa alkaa tulla täyteen ns. best friend ja sitä kautta myös tulee pisteitä. Tästä tarkemmin sitten Pokemon-postauksessa jossain vaiheessa!

Loput haasteet voivat sitten vähän huonommin, mitä nyt museohaasteessa tein virtuaalikierroksen Reitzin kotimuseossa, kun huomasin sen IS-tv:ssa (pääset Is-tv-linkistä suoraan esittelyyn). Oli muuten mielenkiintoinen, sitä voi kyllä suositella ja toivottavasti museossa tulisi jossain vaiheessa käytyä ihan livenä!

Juuri nyt haasteet saavat elää omaa elämäänsä eli osa niistä sujuu hyvinkin helposti ja osa hieman takkuaa. Olen taas keksinyt "uuden haasteidenhaasteen", joskaan sitä en ota tänne mukaan, koska se ei ole ns. koko vuodelle, eikä edes muutamaksi kuukaudeksi tarkoitettu. Aion nimittäin maalata kotimme seiniä. Harjoitteluseinä kodinhoitohuoneessa on jo maalattu! En ole ikinä ennen maalannut sisäseiniä, koska olemme käytännössä aina muuttaneet ihan uuteen kotiin, jota ei ole tarvinnut rempata. Tässä olemme asuneet nyt sen verran kauan, että eiköhän ole aika tehdä jotain!

Mitä keinoja sinulla on pitää yllä pitkäaikaisia tavoitteitasi? Kuulisin mielelläni näistä, sillä ne voivat olla kullanarvoisia vinkkejä minulle 😃

Oho! Eikö 12 #Haasteidenhaastetta riittänyt? Ei, sillä 13. #Haasteidenhaaste on "Kuningattaren korsetti"!

Olin sitä mieltä, että 12 #Haasteidenhaastetta on ihan riittävä määrä yhdelle vuodelle. 

En ole kuitenkaan mitenkään ehdoton eli jos minulle onnistuu perustelemaan oman näkökantansa ja saan hyviä faktoja muuttaa alkuperäistä ajatusta, olen valmis tekemään sen.

13. #Haasteidenhaaste on "Kuningattaren korsetti"! Kyseessä on nettivalmennus, jonka kohteena on nimenomaan keskivartalo eli toisin sanoen vatsalihakset. Kurssi kestää kolme viikkoa, mutta materiaali on käytettävissä vuoden ajan. Valmennuksen lisäksi tilasin Elisa Mattilan kirjan "Hyvän olon kuningatar". Kirja ei ole vielä tullut, mutta sen mukana sai materiaalin, jossa on ruoka- ja treeniohjeita. Nettivalmennus alkaa 9.2.2021.

Pallojalkainen

Ruumiinrakenteeni on aina ollut ns. pallojalkainen eli piirretty tikku-ukko, jolla on pyöreä keskiruumis ja tikut jalkoina ja käsinä. Tai no, olen minä teininä ja nuorena aikuisena ollut varsin hoikka, mutta lasten syntymän jälkeen (eli kohta 17 vuotta sitten) tämä pallojalkaisuus on taas puskenut päälle.

Kuningattaren korsetti oli ajatuksena jotenkin niin erikoinen minua ajatellen, että ihastuin tähän. Pakkohan tätä on koettaa! Elisa Mattilan sivuilla kuningatar on:

• Aina itsevarma, mutta ei koskaan koppava
• Henkisesti vahva ja ryhdikäs
• Säteilevä, hehkuva, suorastaan säkenöivä
• Olemukseltaan ylväs ja suoraryhtinen
• Rento, mutta vaivattoman määrätietoinen
• Kaunis niin sisäisesti kuin ulkoisesti (jonka huomaavat kaikki)

Ensimmäinen jumppa

Aamulenkillä, ei kävelty ladulla :-)

Valmennus alkaa tiistaina 9.2.21, mutta kirjan mukana tulleessa nettimateriaalissa oli helpon näköisiä jumppaohjeita, joita päätin koettaa lauantai-aamupäivän kunniaksi koiralenkin jälkeen. Tein lämmittelyn, vatsatreenin ja koko kropan treenin. 

Kuvittelin olevani ihan hyvässä kunnossa, koska älykellokin väittää niin ja liikun kuitenkin päivittäin koiran kanssa ja muutoinkin.

Hyvä kunto älykellon mukaan ei kuitenkaan tarkoita sitä, että lihaskunto olisi välttämättä hyvä. Treeni otti siis voimille, vaikkei ollut ns. rasittava. Olen vetänyt 10 vuotta sitten bodypumpit ja muut ihan täysillä. Nyt olen lihaskunnoltani ihan rapatasoa 😱 

Jumpan jälkeen olo on kuitenkin euforinen. Ihanaa! Aikaa meni ehkä noin reilu puolisen tuntia ja sinä aikana koira pilkkoi Ikean rotan, pallon (en ymmärrä, miksi niitä sanotaan koiran kestäviksi leluiksi. Eivät kyllä ole!) ja häiriköi muutoinkin istumalla mm. jaloillani.

13. #Haasteidenhaaste: korsetti kuntoon ja 7 senttiä vyötäröltä vuoden 2021 aikana

Tämä haaste tukee myös kilohaastettani eli -15 kiloa vuodessa. Ja 7 senttiä  vyötäröltä on varsin maltillinen ja oikeastaan hyvin mahdollinen tämmöiselle pallojalkaiselle. Senttejä enemmän tavoittelen kyllä sen korsetin eli keskivartalon lihasten treeniä. Se on unohtunut viime vuosina ihan totaalisesti, jonka takia alaselkä ja lonkka ylipäänsä on välillä kireä ja kipeä.

Mietin tovin, että uskallanko edes kirjoittaa eli sanoa ääneen tällaista haastetta, mutta jos haasteestaan tekee julkisen, se on vähän kuin pakko toteuttaa? Vai mitä mieltä sinä olet?

#Haasteidenhaasteeni nro 3: Luontohaasteen tarkastelu

Luontohaaste on blogi, jossa on kuukausittain uusi luontoon liittyvä haaste ja erilaisia retkeilyyn ja luontoon liittyviä bloggauksia.

Tällä hetkellä kuukausittaiset haasteet vaikuttavat siltä, että ne eivät tule toteutumaan minulta kaikilta osin. Tammikuun tehtävät olivat minulle jo vähän liian hardcorea. Juuri nyt en tunne mitään tarvetta nukkua teltassa tai pulahtaa luonnonvesiin... 

Talvella teltassa nukkuminen tai avannossa uiminen eivät ole minulle vieraita asioita. Olen ollut lapsuuden/nuoruuden ja aikuisenakin partiossa ja yöpynyt myös talvella teltassa. Kaminateltta on kyllä mukavampi kuin ihan tavallinen... Avantoon voin hyvin pulahtaa saunasta, mutta avantouinti ilman saunaa ei houkuta. Jätän siis suosiolla nämä väliin tammikuun haasteesta.

Otsalampun kanssa on tullut haahuiltua useamminkin metsikössä. Otsalamppuna minulla on Petzl NAO+, jonka tilasin pari vuotta sitten Amazon.comista. Voitin nimittäin (tämä onkin suurin voittoni ikinä) 200 dollarin Amazon.com lahjakortin 

Mesenaatit.me -sivuston kyselyyn vastatessani! Sijoitin sen siis otsalamppuun... 

Kaakaot hörppäsin kotona koiralenkin jälkeen ja se olkoon nyt haasteen herkkukaakaon nauttiminen. Herkkua se ainakin oli! Lämmintä kaakaota, kermavaahtoa hyvin reilu satsi ja päälle vielä vaahtokarkit. NAM!

Unelmakartta olikin sitten se viimeinen suoritus tammikuun haasteesta. 

Retkien unelmakarttani sisältää pitkospuita ja kansallispuistoja. Se sisältää rantaretkiä, hämyisiä hetkiä, keijumetsiä ja lähiluontoa. Suurin unelma on Korvatunturi, mutta katsotaan, toteutuuko se tänä vuonna vai vasta ehkä seuraavina...

Luontohaasteen helmikuun haasteherkkuina tarjoillaan:

• Kokeile villasukkajuoksua
• Lähde pulkkamäkeen ystävän kanssa
• Herkuttele laskiaispullilla retkellä
• Tunnista eläinten jälkiä lumessa
• Hassuttele lumikenkäilyretkellä

Nämä ovatkin minulle sopivampia kuin tammikuun haasteet. Näistä saattaisi suoriutua -ainakin vähän soveltaen. Villasukkajuoksu kuulostaa vain kovin eksoottiselta. Riittäisikö siihen sinusta esimerkiksi 20 metrin pyrähdys😄?